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ちょっと前の話なんですけど、私は学生の頃、サイトが得意だと周囲にも先生にも思われて

便秘解消にカスピ海ヨーグルトの乳酸菌「善玉菌のチカラ」

長年便秘に悩んでいるという人は多いですね。

とくに女性には便秘体質に悩んでいる人がたくさんいます。
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なんとか出そうと頻繁に薬に頼る人がいますが、それはよくないことです。

薬に依存するようになると、腸の蠕動運動がすくなくなってしまって自力で出ない体になっていってしまうからです。

ですから薬よりも自分で蠕動運動ができる腸にしていく必要があります。

そのためには、食生活を見直すということもありますが、乳酸菌を摂取するというのも1つの便秘解消法です。

乳酸菌は腸の善玉菌をふやすという力があります。

腸内に善玉菌、日和見菌を増やしていくことで腸の動きが活発になるので蠕動運動ができるようになります。

乳酸菌を摂取するには、ヨーグルトや乳製品をとったり、納豆を食べるようにするのもいいですが、毎日摂取するのが大変という人もいます。

そんな人におすすめなのがサプリです。

サプリは錠剤やカプセルですから簡単に飲むことができますし、継続的にとっていくことで、腸の動きもよくなり便秘の改善に期待がもてます。

腸がよくうごいて便秘が改善できると、体調もよくなってきます。

内臓の働きもよくなるだけでなく肌の調子がよくなったり血流がよくなるので体全体の調子もよくなります。

おススメ乳酸菌サプリはコレ

「善玉菌のチカラ」はカスピ海ヨーグルトを丸ごとカプセルに詰め込んだサプリで、フジッコが販売しています。

普通の乳酸菌は胃を通過するときに胃酸の影響で壊れやすい(死滅しやすい)のですが、カスピ海ヨーグルトの乳酸菌は他の種類の乳酸菌より胃酸に強く、しっかり生きたまま腸まで達します。

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子供のアトピーが悩み

子供がアトピー性皮膚炎だと医師に言われたのはつい最近のことですが、それまでは食物アレルギーだと思っていました。

いろいろな食材を順番に除去することを試してみたのですが、改善されず、月日が流れました。

小児科かかっていて、アレルギーもいくつかあるので、アレルギーの専門医にもかかっていましたが、気づきませんでした。

しばらく、いろいろ考えたものの、肌のかさつきとかき崩しが酷くなってきたので、皮膚科に行くと、アトピーとわかりました。

弱いステロイドも出され、まだ軽い症状なので、掃除をしっかりすることや布団を頻繁に干すことなどを提案されました。

改善されたり悪くなったりの繰り返しですが、夏には海に行き、汗をかいたら拭くようにしたり、時間がある時にはシャワーを浴びるようにしました。

もちろん、夜中にかいてしまうこともありますが、ひどくならないように、寝るときだけ手作りのミトンをはめたり、試行錯誤しながら生活しています。

かゆくて目が覚めることもあるようで心配ですが、どうにかストレスにならないように対応できています。

休みの日に滝のある所に行ったり、森林浴ができるところに行くとまだが気持ちいいようで、保湿をすることにも気をつかっています。

かさつきが見られるところや、汗がたまる関節などがとくにかゆくなるようなので、こまめに確認できるようにしています。

皮がめくれるほど書いてしまうこともあるので、今後もケアをしていこうと決意しています。


参考:アトピーに効くプロポリスのサプリ「アトケアプロ」


うちの子のアトピーはプロポリス配合のアトケアプロで改善しました
子供にも大人にも効果があります。

片頭痛サプリ、ずきしらずの実は効きます。

42歳 女性

正直、「ずきしらずの実」の片頭痛予防効果には驚きました。

予防なので即効性はないのですが、2ヵ月飲み続けたところ、確かに片頭痛発作の回数が減りました。

今までは、ほとんど週に半分は、頭を締め付けるような重苦しい感覚があり、我慢できずに1回か2回は薬を飲んでいました。

薬を飲んでも治らないこともあり、とても辛い毎日で、頭痛のためにうつ病にかかりそう、と思っていました。

おそらく実際、慢性的な頭痛が原因で本物のうつ病になってしまった人もいるのではないかと思います。

とにかく、毎日が辛いと思っていました。

そんな中、頭痛を軽くする方法はないものかとネットで検索していたところ、目に飛び込んできた記事が「ずきしらずの実」でした。

それまでは、薬ではなくサプリで頭痛を解消するという発想は私にはなかったので、半信半疑でしたが、効果がなければ返金保証があるとも書いてあったので、試してみる気になりました。

そして期待半分で1ヵ月、2ヵ月と続けたところ、実際に頭痛発作があっても軽く感じること、発作の感覚が長くなったこと、など効果を実感するようになったのです。

今で3カ月たちました。

完全に私の頭痛がなくなることは期待していないのですが、「ずきしらずの実」の偏頭痛予防効果で頭痛の回数を減らして、薬を飲む量も確実に減ると確信できるようになりました。

ずきしらずの実


関連参考サイト:健康ダイエット

脇の黒ずみに通販で買ったピューレパールが効きました

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23歳 

社会人になる前は脱毛サロンとかエステに行くようなお金が無かったので、脇のムダ毛を自分で処理していました。

毎回、カミソリや毛抜きで伸びてきたら処理していました。

最初のうちは剃ったり抜いたりすれば肌がツルツルのきれいな状態になりましたが、何年も繰り返すうちに、徐々に黒くくすんできました。

ぶつぶつまで表れて、とても人に見せられないと思う状態になってきました。

鏡で見ると、脇と他の肌の部分の色が明らかに違うので、誰かに見られたらすごく恥ずかしいと思うようになり、夏の薄着の季節が近づくと憂鬱な気分になりました。

そこでいろいろと探して見つけたのが、黒ずみ解消専用のジェルです。

皮膚科に行かなくても、これを朝晩毎日2回塗ってケアをすれば、黒住が解消すると記事に書いてあり、すぐに通販で購入しました。

一度黒く色素沈着した皮膚は元に戻すのに時間がかかることは分っていました。

皮膚のターンオーバーを利用しつつ、気長に解消できればと、続けたところ2ヶ月ほどして、明らかに黒ずみが薄くなってきました。

私が使った脇の黒ずみを消すジェルは。。

ピューレパールです。通販で買いました。

。。。。。 参考サイト:脇の黒ずみをなんとかしたい

一重まぶたの悩み、アイプチで解消

22歳

高校時代の悩みが、一重まぶたでした。

周りの友達は皆目がぱっちりしているのに自分だけ、腫れぼったい目をしていてそれだけで見かけが悪くなっていたので気になっていたのです。

まぶたのことが気になるので、気持ち的にも前向きになることができずに、何とかしたいなと思っていました。

その頃はまだアイプチの存在を知らなかったので、二重にするには整形しかないと思っていたのですがその時にいろいろ調べていてアイプチの存在を知ったのです。

こんな便利な方法があったのかと思い、早速試してみることにしたのですがいざ使ってみるとこれが結構難しくて満足の行く形にするまでには結構時間がかかってしまいました。

しかし、練習をして慣れると自分が思い描いていた理想のまぶたになることができたので、悩みもなくなり明るくなることができたのです。

値段も高いものではありませんし、これで悩みを解決することができたのは本当に安いものだと当時は思いました。


(参考サイト:寝てる間に二重

実は今ではもっと良い二重美容液があるのです

【ナイトアイボーテ】
使い続けると永久二重が実現?


参考サイト:健康ダイエット ナイトアイボーテで二重

キャンデト茶で便秘解消、さあダイエット

便秘解消ダイエット茶の【キャンデト茶】が気になるので実際に買って試しました。



32歳 女性

便秘を解消してくれてダイエットも出来るというハーブティーのキャンデト茶を実際に通販で買って試してみました。

着いたその夜に一杯、通常通り飲んだところ、翌朝には5日間溜まっていたものがドッーと出ましたw

まだ出たりないかと思ってその日は夜に2杯飲んで寝たところ。。

翌朝にドドドーッと怒涛のごとく出ましたww

その日はトイレに行く回数が増え、朝のうちは一時間に一回くらい行くことに。

やっぱり説明に書いてあったとおり、飲みすぎるとトイレにこもりっぱなしになるので要注意でした。

その後は、一杯ずつ一週間続けたところお腹はペッタンコに、一週間で体重は2kg減りました。

減量以上に体が以前より軽く感じて体調もイイです。

便秘も解消され、腸内がきれいになったみたい。

それに利尿作用もあるので、むくみも取れるし、デトックス効果はかなりあると思います!!

これで腸内環境は多少は良くなり、痩せる体内環境は整ったと思うので、後は食生活や運動などを工夫すれば以前より痩せやすいと思います



キャンデト茶正規通販サイト
役立つ情報: キャンデト茶 キャンデト茶口コミ

ナイトアイボーテでパッチリ二重!利用者の声

寝ながら二重は本当だった!ナイトアイボーテ



ナイトアイボーテ利用者の全員が満足してるわけじゃないけど。。
でもほとんどの人は高評価してる。

使った人の感想:

 使って翌朝にはうっすらと二重の線が
できてきました^^

 1ヵ月ほどでアイプチなしでも1日中二重キープできました。

 半年使って今じゃ何もせーへんでも二重になった!
コレ二重定着ってことかな?

 まだ二重じゃないけど、二重線は付いているのでいい感じです
早くくっきり二重になりたいです。

 1ヶ月くらい使って、ぱっちり二重になりました。

 使っているけど、私の肌には合わないみたい。
別の方法を考えたほうがいいかも。

ナイトアイボーテを詳しく


役立つ情報リンク:ナイトアイボーテ楽天 美容健康

ナイトアイボーテで楽々二重まぶた

ナイトアイボーテに乗り換え!?



アイプチで二重体験談

今まで市販のアイプチを使ってたんだけど、結構手間がかかって忙しい朝にキーーッとなることがあるんだな^^;

おまけに、たまにまぶたが赤く荒れたりする。
上手な時もあれば変なメイクになったり。。
日によってメイクが変わっちゃったりしてたんだけど、ナイトアイボーテに乗り換えてからそんな失敗がなくなりました。

ナイトアイボーテは夜、二重線に美容液を塗って寝るだけで、起きたら二重になってるから、アイメイクがすごく楽になりました。
寝ながら二重クセ付けってスゴイ!

高かったから買うの迷っていたけど、使ってみたら楽すぎて笑っちゃうくらい。
もう手放せません。

使い出して1ヵ月たってすでに二重線が定着しそうになったけど、まだ完全じゃないから、自力で二重になるまで使い続けます。


ナイトアイボーテを詳しく

参考サイト:ダイエット 二重になりたい

私が二重まぶたになりたい訳

▼ 二重になりたい人の記事

16歳

私の目はとても腫れぼったくて、自分でも嫌になるくらいです。

どんなに髪をキレイにセットしても、どんなに可愛い服を着ても、この目のおかげで決して可愛くはなれません。

2歳上の姉は私と違ってくっきり二重で、親戚中で評判の美人です。

そんな姉といつも私は比べられて、すごく嫌でした。

二重になれば姉のように私も可愛くなれるのではと、いつも悩みを抱えていました。

年齢を重ねても悩みは解決することはありませんでした。

大人になりメイクをするようになれば、姉との差が余計に目立ってしまったのです。

私も二重まぶたになれば、きっと姉のように可愛くなれるはずです。

でも、整形なんて嫌です。『妹はブスだから整形した』なんてどこかで噂されたらすごく嫌だからです。

今の自分はすごくブスだってことは分かっているけれど、自力で可愛くなりたいのです。

整形せずに二重まぶたになりたいといつも願っています。

私も姉のような可愛い二重になりたいです。

夜用アイプチ、ナイトアイボーテ

使い続ければ。。「やったぁ!完全二重になった!」と言う人が続出です。


夜塗って、朝起きたら二重、だから朝のメークがとても楽。

(二重効果には個人差があります)

通販でしか購入できません。楽天やamazonでも売っていません。
ナイトアイボーテ通販公式サイト

参考サイト紹介:二重美容液ナイトアイボーテ
ナイトアイボーテで整形を思いとどまった
憧れの二重まぶた


骨盤矯正で下半身太り解消

私は昔から姿勢が悪く、特に下半身が太りやすい体質でした。

そのため、自分なりにダイエットをしても全く痩せず、がっちりした下半身は全く変化がありませんでした。

そんな時、友人から骨盤の歪が下半身太りの原因かもって言われました。。

まず整体に行き、体全身の歪みをチェックしてもらい、骨盤矯正を始めました。

幸いにも私は骨盤の歪み以外の歪みは見られなかったため、骨盤矯正をスムーズに行えました。

何度か整体に通ったあとは、骨盤ショーツを勧められ今でもほぼ毎日履いています。

骨盤をキューッと締め付けるので慣れないうちはキツーって思うかもれませんが、慣れると心地よい引き締め感がとても良く思えてきます。

お尻周りがすっきりして、履いて歩くとお尻周りの贅肉の揺れを感じないです。。

骨盤矯正ダイエットを始めてから、下半身が少しスリムになったかな。

体重も2ヶ月で2、3キロ減量しました。

まだまだですが引き続き骨盤ショーツで頑張ります。

私が選んだ骨盤ショーツは、オシャレさで「スタイルプラス骨盤ショーツ」にしました。



参考サイト: まにゃ骨盤ショーツ

スナック菓子やファストフードで便秘


私が便秘になった原因、それはおそらく。。

日常的に、スナック菓子やファストフード(ジャンクフード)ばかりを食べていたことです。

それで調べてみました。

どうもトランス脂肪酸と言うものが便秘体質ばかりか、体に悪さをするようです。

トランス脂肪酸は数年前に、その化学構造が似ていることから食べるプラスティックと言われ、話題に上ったことがあります。

マーガリンやスナック菓子、菓子パンなどに多く含まれます。

これらの間食を避け、一日三食の規則正しい食事の生活習慣にしたら、便秘解消できました。


便秘解消のための参考健康食品:

自然なお通じを促す、健康食品

リズムハーブS



便秘解消、自然なお通じ、リズムハーブS



わたしは32歳 会社員の女性です。

若い頃からずっと便秘に悩まされています。

小さいころは毎日快便で、便秘なんてなったこともなかたのですが、生活が不規則なのと運動不足が原因なのでしょうね。

便秘になって困るのは突然の腹痛ですね。

昼食の数時間後、仕事中に急にお腹が痛くなってトイレに行くことができれば行くのですが、結局なにも出ないということもあり。。

刺すようなお腹の痛みと共に、ドドッと出ることもあり。。。

ホント、困ったものです。

便秘が続いてくると頭痛になることもあります。

どんな関係があるのかと不思議なのですが、3~4日も出ない日が続くと頭痛になることが多いですね。


で、一ヶ月くらい前から試している「リズムハーブS」という健康食品があるんです。

お薬でもないサプリでもない、粉を水に溶かして飲むものです。

即効性はないのですが、これを試して3日後くらいから、ほんとに自然な感じでお通じが毎日あるようになりました。

常に張ってたお腹がすごく楽になりました。

お薬のような常用性も無いみたいなので安心して続けられます。

リズムハーブS」結構オススメです。




関連参考サイト:便秘を治したい
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